Archives d'étiquette : Stress

La Process Communication sert d’abord à faire des inventaires de personnalité, tout comme son concurrent direct le MBTI.  Beaucoup plus simple que le MBTI, elle s’axe autour de 6 types de personnalités. Avant de choisir vers quel outil me tourner, j’ai fait une petite enquête autour de moi. J’ai été…

Lire la suite

Comment vous sentez-vous aujourd’hui en partant au travail? Si la réponse ne vous satisfait pas, prenez-le temps de comprendre ce qui va mal et surtout, ce qui va bien. Comment capitaliser sur ce qui va bien? Qu’est-ce qui ne va pas bien? Pourquoi? Comment inverser la tendance? Qu’est-ce que je contrôle? La maison…

Lire la suite

Fort à propos à l’approche d’Halloween, Camille Boulatte a écrit un article dans Les Echos sur une des conséquences du stress au travail: les cauchemars récurrents mettant en scène le manager et les collègues.  http://business.lesechos.fr/directions-ressources-humaines/bien-etre-au-travail/un-francais-sur-deux-cauchemarde-a-cause-du-travail-55846.php D’après l’article, la nuit de la semaine la plus dure est le dimanche soir avec cette statistique inquiétante:…

Lire la suite

Le stress est un sujet d’actualité depuis trop longtemps. Ses conséquences sont décortiquées par les médecins, les psychologues, les professionnels des RH et bien sur les coachs. Aujourd’hui, je ne vais pas m’étendre sur les réactions physiologiques ou les causes psychologiques qui rendent certains d’entre nous plus propices à souffrir…

Lire la suite

4/4